Yoga • Meditation • Sound Healing
Mi piace pensare allo yoga come ad un intimo, interminabile e inarrestabile processo di trasformazione e di ascolto di se stessi.
Respiro dopo respiro.
Non un luogo da raggiungere.
Non una performance.
Ma uno spazio in cui rallentare, sentire, lasciare andare e ritrovare presenza.
Le mie pratiche nascono dal desiderio di creare esperienze autentiche, accessibili e profonde, in cui ogni persona possa sentirsi accolta, libera e connessa al proprio ritmo.
Il mio percorso nello yoga è iniziato nel 2012 e mi ha portata a vivere e formarmi in India, a Rishikesh, dove ho approfondito la pratica e la filosofia yogica.
Negli anni il mio modo di insegnare si è trasformato insieme a me, diventando sempre più legato all’ascolto, alla presenza e all’esperienza vissuta.
Oggi propongo pratiche che uniscono movimento, respirazione, meditazione guidata e sound healing, creando esperienze immersive in natura, tra mare, vento e suono.
Pratica con me
